金沙集团186cc成色·(中国)有限公司

当前位置: 首页 > 学生工作 > 学生活动 > 正文

学生活动

金沙集团186cc成色“营造优良学风,不负青春韶华”主题班会
发布时间:2023-10-07来源: 浏览:

为使同学们养成良好的道德品质和文明行为,促进思想道德素质和科学文化素质的协调发展。为同学们创造一个良好的学习环境,早日形成班级长期有效的学习氛围。金沙集团186cc成色于106日(周五)晚17001900召开“营造优良学风,不负青春韶华”主题班会。

(一)课堂学风建设

学风建设:

学风是学校治学精神、治学态度和治学原则的综合体现,是形成良好校风、院风的基础和前提,是培养高素质人才的关键。

优良的学风是保证提高教学质量的重要条件。

(二)学习努力提升

端正学习态度

常在大学生中听到这样的声音,大学的学习就那样,学和不学都一样。因此,对学习也就不在乎,上课想听就听,不想听也无所谓,根本不在乎老师讲得内容。所以,端正学习态度,相互尊重,是对大学生最起码的要求。

培养学习兴趣

兴趣是情感的凝聚,一个人如果对某件事情感兴趣,那么,他就会深入持久地去做这件事,力争达到预期目的。兴趣对于大学生来说,更为重要。它是求知的动力,热情的凝聚,行为的指向,成功的起点。所以,在学习中,我们要善于发现激发自己兴趣的事情,努力培养这种乐趣。有了兴趣才促使我们研究和深入知识, “变我学为我要学,主动地去学,而不是被动的去学”。

确立学习目标

目标,是人们欲求获得的成果或将要达到的标准,它是行动的指南。合理的目标能够诱发人的动机,规定行为方向。目标的确立要根据大学的学习规律,结合自己的实际。要正确地认识和评价自己的能力,目标要高低适度,调整自己的抱负水平和期望目标,使之切合自身和客观现实,以便最大限度的利用各种信息和资源。

制定学习计划

锲而不舍,持之以恒。学习计划是实现学习目标的重要保证。有了学习目标,就要根据目标制定切实可行的学习计划。很多同学在制定学习计划时,热血沸腾,但一遇挫折,便锐气大减,“激流勇退”。要知道,学习如逆水行舟,不进则退,没有坚强的意志和持之以恒的精神是不能达到成功的彼岸的。我们要锻炼自己的耐力和控制力,增强对挫折的承受力,排除各种干扰,实现计划,实现自己的理想。

(三)养成良好习惯

摆脱盲目高期待

  在微习惯进展顺利时,很多人会忍不佳给自己设定一个新的期待值。如果你也想这样做,建议你马上停下来。因为过高的期待值会消耗你更多的意志力。如果你无法完成新的目标,以前的努力就白费了。所以,你一定要告诉自己,我可以让自己超额完成写1500个字,但如果我只写了50个字,我也很棒,因为我完成目标了。

  不积跬步,无以至干里;不积小流,无以成江海。我们要把期待值放在坚持目标上,而不是放在每天完成多少任务上。这是我们将行为转变成习惯的唯一准则。

建立一个正反馈

  因为微习惯非常微小,让你看到的成果非常有限。所以在进行一段时间后,你可能会比较容易沮丧放弃。所以在培养微习惯的初始期,你要肯定自己的每一次进步,给予自己一定奖励,激励自己将微习惯坚持下去。比如在完成写作任务后,你可以休息一下,看看搞笑视频放松心情,或者在瘦身初见成效后,给自己买一身漂亮的衣服,或者来一次说走就走的旅行。这种回报方式会让你产生成就感,激励你继续前行。最终建立一个正向反馈循环,开启一种新的生活方式,让你的生活向着美好的方向发展。

(四)注重心理健康

如何面对开学学业压力:

  开学前期,别给自己太大压力和心理负担,不要求自己一定要马上调整到一个最优状态,给自己一个心理准备和适度的预期,让自己的身心有一个调整的过渡期,逐渐成功转到开学的频道上来。如果你过于心急,就会适得其反。所以,让子弹飞一会,你的状态会慢慢好起来的!

步入新学期,同学们可以结合自身情况,咨询家长及老师的建议,做一个计划安排,思考一下这学期你想要达到的目标,在大目标的指引下再制定一些小目标,这些目标是可评价和可操作的,另外也可以给自己的目标设置一些弹性区间,避免给自己带来压力。这样一来我们就有了行为操作指南,按照指南前进,开学的焦虑可能就少了一半,行为上有了行动,大脑便不会那么无所适从,我们就会有更多的掌控感。

  希望同学们可以形成主动学习、奋发进取、诚实守信、行为文明、整体良好的精神面貌。广泛开展社会实践活动,不断走理论与实践相结合的学习之路。在青春的道路上越飞越高!

XML 地图